Jam studio logo

Overnight oats

Bereidingstijd: 5 min. bereidingstijd
6 uur wachttijd
Makkelijk
Door Beau Bewust

Bekijk de benodigdheden

Ingrediënten

  • 3 el Hero Minder Zoet Frambozenjam
  • 5 el yoghurt of kwark
  • 5 el havermout
  • 1 el pindakaas
  • 1 el melk
  • 1 st geprakt
  • Topping:
  • 1 zakje(s) vers of diepgevroren

Keukenapparatuur

  • glazen schaaltje
  • koelkast

Bereidingswijze

1. Vul een glazen schaaltje met 2 á 3 eetlepels frambozenjam ‘minder zoet’.

Overnights Oats ingredients 1

2. Meng de yoghurt, havermout, pindakaas, een scheutje melk, de geprakte banaan en kaneel met elkaar en schep op de jam in het glazen schaaltje. Zet daarna afgedekt in de koelkast. Het zal nu een dikkere massa worden.

Overnights Oats ingredients 2

3. Haal (de volgende ochtend) het schaaltje uit de koelkast en maak af met wat rood fruit. Niet zo’n fan van banaan? Vervang de banaan dan door 1 à 2 eetlepels honing om de overnight oats letter zoet te maken.

Overnights Oats end result

Tip: Maak je overnight oats compleet door je favoriete toppings toe te voegen! Je kunt ook gaan voor variatie door wat noten, zaden of chocolade toe te voegen aan je overnight oats.

Dit fantastische recept is speciaal voor de Hero Jam Studio geschreven door Beau van BeauBewust.com

 

Volg ons op Instagram

    Heb jij ook een jam recept?

    Upload jouw recept