Beau Bewust - Overnight oat_Eindresultaat 3840x1400px.jpg
Ontbijt

Overnight oats

  • Bereidingstijd
    5 minuten
  • Porties
    1 Personen
  • Moeilijkheidsgraad
    Makkelijk
Bewaar dit recept

Bereidingswijze

  1. Vul een glazen schaaltje met 2 á 3 eetlepels frambozenjam ‘minder zoet’.

    Beau Bewust - Overnight oat_Ingredienten 2400x1200px.jpg
  2. Meng de yoghurt, havermout, pindakaas, een scheutje melk, de geprakte banaan en kaneel met elkaar en schep op de jam in het glazen schaaltje. Zet daarna afgedekt in de koelkast. Het zal nu een dikkere massa worden.

    Beau Bewust - Overnight oat_Bereiding 2400x1200px.jpg
  3. Haal (de volgende ochtend) het schaaltje uit de koelkast en maak af met wat rood fruit. Niet zo’n fan van banaan? Vervang de banaan dan door 1 à 2 eetlepels honing om de overnight oats letter zoet te maken.